Cantidad de 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Peces y moluscos

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18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)

18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) que no sean El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo 1.065 g 1.06%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo 1.055 g 1.06%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido 0.995 g 1.00%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido 0.915 g 0.92%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado 0.742 g 0.74%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, cocinado 0.725 g 0.72%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado 0.69 g 0.69%
Carne de res, mandril, bajo la cuchilla de carne, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, la elección, cocidos, estofados 0.667 g 0.67%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo 0.664 g 0.66%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, crudo 0.656 g 0.66%
Carne de res, mandril, bajo la cuchilla de carne, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocidos, estofados 0.653 g 0.65%
Carne de res, mandril, bajo la cuchilla de carne, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, estofado 0.628 g 0.63%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo 0.61 g 0.61%
Beef, tirada, carne tierna maqueta, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocinado, estofado 0.489 g 0.49%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra y grasa, cocinado, estofado 0.448 g 0.45%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la lengua - corte suizo, cocinado, empapado y hierve a fuego lento 0.435 g 0.44%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra y grasa, crudo 0.415 g 0.42%
Mantequilla, batida, con sal 0.413 g 0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado 0.4 g 0.4%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo 0.398 g 0.40%
El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 78.14 g 78.14%
La energía (calorías) 86 kcal
Energía (julios) 361 kJ
Proteína 19.44 g 19.44%
lípido total (grasa) 0.96 g 0.96%
Ceniza 0.95 g 0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.63 mg
El magnesio, Mg 23 mg 0.02%
El fósforo, P 139 mg 0.14%
Potasio, K 179 mg 0.18%
Sodio, Na 247 mg 0.25%
Zinc, Zn 0.69 mg
Cobre, Cu 0.05 mg
El manganeso, Mn 0.019 mg
El selenio, Se 70.6 µg
El fluoruro, F 18.6 µg

Nutrientes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)